• Home
  • About
  • Contact
BestFitFriends.nl
Blog over twee vriendinnen en hun healthy lifestyle
Menu Close
  • Home
  • About
  • Contact

workout

Video: Hotelkamer workout

25 maart 2016Lizzy van der Hofstad Leave a Comment
hotelkamer workout

Geen gym? Geen probleem! Toen wij een tijdje geleden in Budapest waren hebben we een hotelkamer workout opgenomen. Deze oefeningen kun je gewoon thuis doen of zelfs op vakantie in de hotelkamer. We focussen ons hierbij op de billen, benen,… Continue Reading →

Video's, Workouts abs, benen, billen, booty, hotelkamer, hotelroom, video, workout

VIDEO: Gym Total Body Workout

15 januari 2016Lizzy van der Hofstad 2 Comments
gym total body workout1

Heb je weinig tijd maar wil je toch het maximale uit je training halen? Vandaag laten wij een total body workout zien waarmee je in één keer je hele lichaam meepakt. De belangrijkste oefeningen daarvoor zijn squats, deadlifts en de… Continue Reading →

Video's, Workouts gym, krachttraining, total body workout, workout

In shape voor de feestdagen 2.0: Bovenlichaam

11 december 2015Lizzy van der Hofstad Leave a Comment
ARMEN feestdagen

Vorig jaar namen we een aantal video’s op om in shape te komen voor de feestdagen. Het leek ons leuk om dat dit jaar weer te doen, vorige week deden we de benen en billen en vandaag is het bovenlichaam… Continue Reading →

Recepten, Workouts armen, bovenlichaam, christmas, in shape voor de feestdagen, workout

Video: deel 2 ‘in shape voor de feestdagen’

4 december 2015Merel de Goijer Leave a Comment
in shape voor de feestdagen 2.0bb

Vorig jaar namen we een aantal video’s op om in shape te komen voor de feestdagen. Het leek ons leuk om dat dit jaar weer te doen, vorige week begonnen we met de buikspieren en vandaag gaan we verder met… Continue Reading →

Video's, Workouts benen billen, in shape voor de feestdagen deel 2, ronde billen, strakke benen, workout

Seizoen 2 ‘In shape voor de feestdagen’: ABS

27 november 2015Lizzy van der Hofstad 1 Comment
in shape abs wordpress1

Vorig jaar namen we een aantal video’s op om in shape te komen voor de feestdagen. Het leek ons leuk om dat dit jaar weer te doen, en we beginnen vandaag met de buikspieren. Het is een pittig routine waarmee… Continue Reading →

Video's, Workouts abs, buikspieren, in shape voor de feestdagen, video, workout

Kettlebell workout

16 oktober 2015Lizzy van der Hofstad Leave a Comment
KETTLEBELL

Vandaag hebben we een video met oefeningen met een Kettlebell! We hopen dat jullie het leuk vinden

Video's, Workouts kettlebell, video, workout, youtube

Insta diary 17

28 september 2015Lizzy van der Hofstad Leave a Comment
748985A2-1820-4368-8516-506275715BEA

Rise and shine, het is weer maandag! Hebben jullie ook zo genoten van het lekkere weer het afgelopen weekend? Het zonnetje liet zich weer even zien en dat was dus ook het perfecte moment voor een workout buiten. Deze week blijft… Continue Reading →

Insta diary adidas, ajax, insta diary, ultraboost, workout

Post navigation

← Older Articles
Schermafbeelding 2016-01-30 om 13.35.03
Hoi! Wij zijn Merel en Lizzy, twee vriendinnen met een healthy lifestyle. We sporten graag en zijn veel bezig met gezond én lekker eten. Daarnaast plaatsen wij iedere vrijdag een nieuwe video online. Neem een kijkje op onze blog!

Volg ons


Nieuwste video

Menu

  • Fashion
  • Fitspiration
  • Food
  • Gadgets
  • Geen categorie
  • Hotspots
  • Insta diary
  • Lifestyle
  • Recepten
  • Video's
  • Winactie
  • Workouts

Archief

Instagram

Facebook

Best Fit Friends NL
© 2022 BestFitFriends.nl. All rights reserved.
Fashionista by aThemes