video: back to school – gezonde lunches en snacks

Grrrr, school is weer begonnen. Om dit iets leuker te maken delen wij vandaag leuke lunch en snacktips om mee te nemen naar school of naar je werk! We hebben twee lunchboxes gemaakt en een snackbox. De lunchboxes hebben wij gekocht bij de Zeeman voor €1,29 per stuk en de snackbox komt bij de AHXL vandaan voor €4,99.

Lunchbox 1:

Wraps
-volkoren wraps
-falafal balletjes
-ijsbergsla
-tomaatjes
-kwark
-bieslook

Couscous
-couscous
-chorizo
-rozijnen
-komkommer
-tomaten
-courgette
-honingmosterd dressing (optioneel)

Snacks
-tomaatjes
-worteltjes

Lunchbox 2:
Boterhammen
-volkoren brood
-hummus (voor recept, zie onze blog)
-paprika
-peper

Couscous
-couscous
-chorizo
-rozijnen
-komkommer
-tomaten
-courgette
-honingmosterd dressing (optioneel)

Snack
-druiven

Snackbox
-magere kwark
-ongezouten noten (elitehaver)

Wat zijn jullie favoriete lunchrecepten om mee naar school of naar je werk te nemen?

Merel de Goijer

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *