Hoi allemaal! We hebben vandaag weer een nieuwe video voor jullie waarin we laten zien wat we doen als we ‘upper’ trainen in de sportschool, oftewel ons bovenlichaam! We kregen hier vragen over en het leek ons leuk om het… Continue Reading
Vandaag laten wij jullie zien hoe we onze buik trainen in de sportschool. Het is belangrijk om te weten dat als je deze oefeningen niet goed uitvoert je spieren kan blesseren. Als je twijfelt of je wel voldoende kennis hebt… Continue Reading
Vandaag laten wij jullie zien hoe we onze armen trainen in de sportschool. Het is belangrijk om te weten dat als je deze oefeningen niet goed uitvoert je spieren kan blesseren. Als je twijfelt of je wel voldoende kennis hebt… Continue Reading
Vandaag laten wij jullie zien hoe we onze rug trainen in de sportschool. Het is belangrijk om te weten dat als je deze oefeningen niet goed uitvoert je spieren kan blesseren. Als je twijfelt of je wel voldoende kennis hebt… Continue Reading
Vandaag laat Merel jullie zien hoe ze haar benen traint in de sportschool. Het is belangrijk om te weten dat als je deze oefeningen niet goed uitvoert je spieren kan blesseren. Als je twijfelt of je wel voldoende kennis hebt… Continue Reading